kofeina na masie

[...] jest do końca aż tak przeciążony, jeśli kortyzol nie szaleje. Ja problemy z kortyzolem mam tylko na redukcji. Na masie nawet przy 6 treningach tygodniowo z samymi podstawowymi ćwiczeniami, mam kortyzol w górnej granicy, ale w normie, i progresuje normalnie. Tyle ze u mnie efka leci tylko przed nogami, ewentualnie przed MC, poza tym sama kofeina.

[...] jestem ciekaw waszych opinii o nim. No wiec jeśli masz sarm tej firmy, której myśle to za jakiś czas dalej będziesz mógł twierdzić że to Twój pierwszy kontakt z sarmami /-) kofeina nic złego nie robi, osłonek nie trzeba jeśli masz prawdziwe lgd to nie ma grupy metalowej 17-alpha wobec czego nie jest przez wątrobę metabolizowane. Czego możesz [...]

[...] jestem ciekaw waszych opinii o nim. No wiec jeśli masz sarm tej firmy, której myśle to za jakiś czas dalej będziesz mógł twierdzić że to Twój pierwszy kontakt z sarmami /-) kofeina nic złego nie robi, osłonek nie trzeba jeśli masz prawdziwe lgd to nie ma grupy metalowej 17-alpha wobec czego nie jest przez wątrobę metabolizowane. Czego możesz [...]

[...] nie było bo sporty walki) ale pytanie czy redukcja na mk677 i kardarynie to dobry pomysł po niedawnym odbloku czy jednak strzał w kolano i już lepiej trzymać wagę jaka jest teraz? Teraz waga 97 i Ok. 15% bf, chciałbym chociaż do 12% zejść (Ok. 4kg) Są dużo lepsze środki od mk na redukcje. Kardaryna kofeina i ewentualnie joha zrobi lepszą robotę

[...] muli %-) Suplementacja: Produkty UNS'a prozdrowotne -> vit a min, flavovitC, omega3, ZinMag Białka jako uzupełnienie - goodnight, kaziena i wpc/wpi - różne smaku, prochu wchodzi mi nawet 100-120g białka dziennie. Tzn bardziej z lodów które z nich robie %-) Poza tym wit. D3 i K2 Przed treningiem - kofeina, aakg, beta ALA Po treningu - BCAA 2/1/1

[...] 10 Dziś pociłem klatkę - Brama 4s 25,20,15,12p - Wyciskanie sztangi w skosie górnym 5s 15-6p do 125kg - Wyciskanie sztangielek poziomo 5s 15-10p - Wyciskanie na hammerze 4s 15-8p Łydko - wypychanie palcami na suwnicy 10s Suple omega3, vit a min, FlavoVitC, Zinmag, Whey Classic, Goodnight Pezed treningiem: kofeina + BETA ALA Po treningu Re-Loader

[...] = lepsze dotlenienie, odzywneinie mieśni, rozciąganie powiezi mięsniowych. Dalej różne rzeczy mogę być przydatne ale dla mnie -> witaminy i mienrały, dalej odżwyka białkowa, kofeina, suple zwiększające wrazliwość na inse(tutaj na równi z tym że bez odżywki można się obyć, bez kofeiny też jeśli ktoś lubi b. mocną kawa i czuje jej działanie). Dalej [...]

/SFD/Images/2015/12/31/6e188975002744d3a579c981b11406f1.png /SFD/Images/2015/12/31/7e6ed907947440b7b9f77d83a51fec20.png /SFD/Images/2015/12/31/bd505b2415ea46b8b968d0759e4d4236.png Opis produktu Firestarter zawiera ketony malinowe, beta-alaninę, L-argininę, L-karnitynę, L-tyrozynę, ekstrakt z gorzkiej pomarańczy, kofeinę, witaminy z grupy B, oraz [...]

To prawda, ze kofeina przyczynia sie do spalania tluszczu, ale sama duzo nie zdziala. Ale niebardzo rozumiem. Tobie zalezy na masie tluszczowej???? Wydawalo mi sie, ze wiekszosci tu chodzi o mase miesniowa. >>

ja mam dwa duze posilki czyli sniadanie 6:00 i lunch gdzies o 13:30 teraz wpada na masie byl o 15-tej bo dluzej bez jedzenia wytrzymywalem niz teraz na redu,tzn glodny nie bylem. Do tego w dt godzine przed treningiem wpada do 50g tluszczu ze smietany i masla lub olej kokosowy a po treningu same wegle ok 60g, w dnt bez tych 50g tluszczu zostaje. [...]

o nawyk mi chodziło np. ryż basmati zamiast parabolicznego, albo nie mrozić mięsa tylko starać się jeść świeże? A może kofeina na masie jest niezalecana? Jem/piję też przed siłownią 100g zmielonych płatków owsianych (surowych) z WPC... Czy dietą mogę jakoś wzmocnić stawy? Czy od razu prościej będzie kupić jakiś suplement diety? Jak tak, to jaki? [...]

[...] wymienionych odżywek ale chcę żeby było to warte swojej ceny. 2. Co sądzicie o tym produkcie, warto dopłacać za wszystkie dodatkowe składniki, czy może wystarczy zwykła kofeina? http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_ULTRA_ENERGY-opis3694.html 3. Zastanawiam się też nad wyborem witamin, a nigdzie w internecie nie mogłem znaleźć konkretnego [...]

nowość od IRON HORSE SERIES - BurnShape już dostępny!! Najnowszy produkt marki, spalacz tłuszczu o dobrym składzie i bardzo przystępnej cenie! To, czego na rynku brakuje!! etykieta zawartość składników w 1caps/porcji(3caps) Pu-Erch 300mg/900mg Ekstrakt skórki gorzkiej pomarańczy 120mg/360mg L-Karnityna 100mg/300mg Kofeina 33mg/99mg [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 73.5kg dzisiaj 72.5kg 3 dni temu Wzrost : 180 Obwód klatki : - Obwód ramienia : ~32.5 cm Obwód talii : ~81 cm na poziomie pempka ~83 pod poziomem pempka (+- 1cm) Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 13% ale nie jestem pewien Aktywność w ciągu dnia : Szkoła Uprawiany sport lub inne [...]

[...] do dipów,gumy rozporowe. Dieta : Makro wyliczone odpowiednio, zdrowa żywność. Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy : Cytrulina,Kreatyna,Omega-3,kofeina Ostatnio przerabiany plan: Push/Pull Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad = 145 klasyczny martwy ciąg = 160 wyciskanie na ławce leżąc 100): Trening ułożony na [...]

[...] nad tym pracować) oraz redukcja tkanki tłuszczowej do poziomu, przy którym widoczny będzie zarys mięśni. Moja suplementacja to: 1. witaminy i minerały uns 2. omega 3 uns 3. kofeina, zielona kawa uns 4. bcaa + glutamina uns 5. whey (serwatka, kazeina, blend 5) uns Powodzenia wszystkim w osiągnięciu celu :) [...]

Czołem. 1. WIEK: 28 2. WAGA: 81 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 36 cm -klatka: 101 cm -udo: 54 cm -talia: 98 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 18 miesięcy 6. DIETA: -białko: 28% = 160g -węglowodany: 42% = 241g -tłuszcz: 32% = 76g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 10 lat temu 100tab Metanabol (Jelfa) 8. TRENING: Głównie kalistenika około 1.5h [...]

[...] storm + shock, obecnie jestem na roztrenowaniu, ułożyłem sobie taki oto zestaw na HST - proszę o ocenę i poprawki : SUPLEMENTY: 1. Universal Animal Pak 44sasz. - 115zl 2. kofeina - activlab caffeine power 60 kaps. - 30zl 3. arginina - wystarczy activlab arginine 3 128kaps - 55zl czy może jabłczan np. syntrax nitrous 300g ? 3. activlab [...]

Witam, Czy przyjęcie takiego rozkładu BTW będzie dobre? B= 2,5g/kg (bez WPC po treningu, z WPC ~2,9g/kg) T= 1,2g/kg W= 2,0g/kg 1. 50g WPC, 80g owsa, 10ml oliwy 2. 180g kury, 30g orzechów/20ml oliwy, warzywa 3. 180g kury, 30g orzechów/20ml oliwy, warzywa 4. (przedtreningowy) 180g kury, 80g ryżu TRENING SIŁOWY BCAA AERO 30g WPC 5. (potreningowy [...]

[...] przyszły tydzień 22-29.11.2021 2500kcal 180gB 50gT 295gW Następnie patrzę jak wpłynie to na redukcję masy. Z suplementów tak jak mówiłem wyżej + czasami raz w tygodniu wleci kofeina 200mg jeśli czuje że trening chce zrobić cięższy i mam siłę. 5. Czy mój cel jest do osiągnięcia do nowego roku, a jeśli według was nie to do kiedy w tygodniach [...]